キスしている時の息の仕方、大丈夫ですか？【苦しくてキスが続かないあなたへ】

ガガリニさん。あの、私、キスしてる時に全然息ができなくて、ディープキスが長くできません。フレンチキスならできますけど、どうしたらいいですか？

どうも、ガガリニ@gagarini121828です。
今回はキスの時の息の仕方について悩んでいる女性のお悩みを解決していこうと思います。

皆さんはキスの時、上手に息ができていますか？
恐らく、ほとんどの人が普通に鼻で息をしながらキスをしていると思います。

普段は普通に鼻で息ができているのに、なぜキスをしている時はできないのでしょうか。

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キスをしている時の息の仕方

息ができないというあなたにお伝えしたい。

なぜ息ができない？

日常生活では普通に鼻を使って息ができているのに、なぜキスをしている時はできないのでしょうか。

僕はその疑問を解決すべく、キスをしている時に息ができない彼女と息を吸う練習をしてみました。

まずは通常通り鼻で息をしてもらい、次に唇を重ねている状態で息をしてもらいました。
通常の時は当たり前のように息が吸えていましたが、唇を重ねている時はなぜか吸うことができず。

恐らく唇に意識が向きすぎているのだと思いますが、何度試しても息が吸えませんでした。

そのため長時間のディープキスはできません。
激しく愛し合っている時だとしても、途中でキスを中断せざるを得ないでしょう。

今後も練習してみるつもりですが、まずは唇ではなく鼻に意識を向けさせて通常通りに息が吸えるように頑張ってみます。

練習方法

ちなみに1人できる練習方法としては、手やガムテープを使って口を塞いだ状態で鼻で息を吸う方法がオススメです。

キスをしている=口が塞がっているわけなので、まずはその口がふさがっている状態を作るんです。
そして、その状態で鼻で息を吸ってみてください。
普通に吸えれば、キスの時も吸えると思います。

ただ、キスの時はただ口が塞がっているだけでなく、舌を動かしたり唇を動かしたりという行動が伴うため、そちらに意識が向きすぎてしまう=息が吸えないという可能性もあります。

だからこそ、口を塞ぎながら自分でキスをしている時のように舌や唇を動かしつつ、鼻で息を吸ってみてください。

キスをしている時に息を吸う方法

キスをしながら鼻で息を吸うというのが一般的ですが、それ以外にも息を吸う方法はあります。

口で息を吸う

鼻で吸えないのなら、口で吸うしかありません。
キスをしながら上手いタイミングで口で息を吸って、キスを続けることはできます。

僕も鼻ではなく口で息を吸いながらキスをする実験をしてみましたが、意外に問題なくできました。

どうしても鼻で息が吸えないという方は、鼻のことは忘れて口で息を吸うことに全神経を注いでみてください。

そういう方もいるかもしれませんが、自分の手で口を塞いで鼻で息を吸ってみてください。
どうですか？息苦しいですか？息がしづらいですか？
特に問題ないと思います。

ただ、先ほど書いた通り、キスをしている時は唇や舌を動かすので、普通に口を塞いでいる時よりは息がしづらいです。

諦めて息を吸う時間を確保する

どれだけ練習してもキスの最中に息が吸えない場合、諦めてキスを中断して息を吸う時間を作りましょう。

途中でキスが途切れるのは微妙ですが、相手が息を吸う時間を確保しつつ、息を吸ったらまたキスをして、また数時間を確保して、またキスをして……という繰り返ししかありません。

息を吸う時の注意点

普通に息ができていると思っているあなたにも読んでほしいのですが、普通にできていると思っていても、意外にできていないこともあります。

鼻呼吸&口呼吸がうるさい

基本的には鼻で息を吸いながらキスをしますが、その鼻呼吸がうるさい場合があります。

キスをする前にそんなに鼻息が荒かったら、ムードもクソもありません。

とりあえず鼻は完璧にスースーに通った状態にしましょう。

最初を突破してしまえば、あとはお互いに盛り上がって少しくらい鼻息が荒くなることもあるので問題なしです。

そして、口呼吸の方が音的にうるさいので、しっかりと鼻をスースーにして鼻で吸うようにしましょう。

最後に：お互いが好きなら問題なし

今回はキスをしている時に上手に息ができないという女性のお悩みにお答えしました。

キスをしている時に上手に息ができない理由を考えつつ、1人&パートナーと2人で練習していけば、きっと改善します。

仮に改善しなくても、お互い愛し合っていれば何の問題もないので、深く考えすぎないようにキスを楽しみましょう。

ちなみに、キスをする際の大前提として「プルプルの唇」は大前提です。

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